2012年05月
スペインから帰国後、やりたいこといっぱいあって
ブログご無沙汰しちゃいました～。
ファンの皆様ごめんね
（ファンいたっけ？笑）
フェイスブックはぼちぼちアップしてるんだけどね。
そうそう・・スペインから帰国して
あまりの自分の汚さに驚愕！！(゜o゜)
なんじゃ、この毛穴～日焼け～ぱさぱさの髪の毛に乾燥お肌・・・太ってるしさぁ。
毎日レッスンして遊んで、ケアもしないで寝てたもんなぁ。。。
と超反省。
基礎化粧品から見直し、ちょびっとダイエットして、エステいって、加圧トレーニングいって、振導整形いって、サプリ飲んで・・・
どんだけするねん！！（笑）何が効いたかわからないけど（きっと全部効いてるはず）
だいぶ復活じゃ！！
そして、新しいメイク用品と服で完成～。
今日は、夏のエレガントな帽子とポップなハートのイヤリングと、アンティークワンピ（これはお店の【キレイ女子のお買いもの】コーナーに試着してる写真載りまーす）を大須で購入。
お昼ごはんは李さんの台湾から揚げとソフトクリームという、ダイエットだいなしメニュー。
昨日は名古屋で若い男子にナンパされる（勧誘じゃないよ(^_^.)）
しかも！2回！！
よしよし・・・。この調子この調子。（すぐ調子に乗る・・）
わお、さすがプロダンサー。ナルシスト具合がぷろねー(・o・)！！
パーティーでゼブラ柄ファッションショーに出させていただきました。
仲良しな素敵女性ばかり。とっても楽しかった～。
ということで、アグアのみなさん女子力アップ！一緒に磨きをかけましょね。
2012年5月21日月曜日 6:47 PM |
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今日は碧南クラスのレッスンの日でした
みなさんのクラスも同じだと思いますが、ただいまフィエスタ真っ最中
今日は何回も踊りこむのダーーーっ
でもいつもゆっくりまったりしか練習したことないしなー
と、ちょっと不安を感じつつ踊ってみたらなんとまあ
(゜o゜)
めっちゃカッコエエやーん
あたしの教え方がいいんちゃう～？
と思ったら・・・
そーいや先生に１度見ていただいてから劇的にかわったのでした
たった１時間でかわっちゃうみんなスゲー
そしてたった１時間でこんなにみんなをかえちゃう先生すげー
関係ないけど新バージョン
友達のウエディング仕様をマネしてみました
でも指毛はまだ 切 っ て ま せ ん け どーーーー
2012年5月21日月曜日 6:08 PM |
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先日、スカイツリー見てきました
おっきいね！ほんっと、みんな見上げてる（笑）
ツリーはのぼっていないけど、ソラマチにいってきました
どお？ちょっとボケちゃってるけど、先っぽまできれいに見えるでしょ！
とにかく、すごいお客さんだらけ！ＯＰＥＮして初めての週末だったので、人・人・人！
それにソラマチはすっごく広いの！一日じゃ、まわりきれない程・・・
とりあえず、ＴＶで紹介したところにいったり、いいアングルから写真撮ったり・・・
スカイツリー限定の「東京ばな奈ツリー」
を買うため１５分ならんだり・・・・（笑）
どうでした？みなさん。美味しかったですか？
一部のギャルたちが「ビョーキみたーい♪」なんていう感想をいっていましたが・・・ｵｲｵｲ^_^;
さてさて～
今日のガロティンですが、今回は「ファルセータ」の部分を教えていただきました
あたしが好きそーーーな振りが入ってますね
コルドべスを使った振りが粋な感じで大好きです!(^^)!
来週は、いよいよ「エスコビージャ」突入かなー^_^;
苦手克服できますよーに！
夜のスカイツリー。見れなくて東京のお友達が撮って送ってくれました
キレイですよねー♪
2012年5月21日月曜日 6:07 PM |
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先生の「美への努力は大事」に触発されたワケではありませんが
夏が近づくとペディキュアしたくなりませんか？
サンダルのときキレイだとテンションあがりますよねー(^・^)
あとネイルも
ケーキ売ってるんで基本的にダメなんですが塗ってみちゃった
透明のラメ入り
これくらいは許して欲しいトコロ（*^_^*）
そして足～
ちょっとレースちっくなテープをほどこしてみたりしてあたしったらおサレさん
いやしかし・・・
もうお気づきでしょうか・・・
指毛がーーーーーーーっ
ユビゲがっ
立派すぎるユビゲが
あたしの女子力はっ
って・・・
切ればいいんですがね
なんか愛着あって
どうしましょうかね～
ゆ び げ 
2012年5月21日月曜日 6:06 PM |
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最近「体力をつけなきゃ」と話題にしていましたが、
ちょうど友人からランニングに誘われたので、先週一緒に走ってきました
ランニングなんてしたことないし、まさか自分が走るなんて思ってもいませんでしたが
シューズも購入して、服装はあるもので適当に・・・
実際走り始めると、どれだけ走ればいいか分からず（←そこが変？）
友人に言われるまま走ったら、結果・・・一周1㎞のコースを5周→1周ウォーキング・・・を2セット
走り過ぎた~筋肉痛がすごい
クラスのみんなからは「普通最初は2～3㎞でしょ」って笑われるし
きゃ～
自分にその”普通”の感覚がなかった事にしょんぼり
走って一週間経つ今もまだ筋肉痛が残ってます
みなさん、走り過ぎには注意しましょう
2012年5月21日月曜日 6:05 PM |
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皆さん、先日の金柑日食・・・じゃなくて金環日食は見れましたか～
名古屋の方では見えたようですが、こちらはあいにくの曇り空
３０分過ぎたころからかな？雲の隙間から
が
見るのが必死で、写真に収めることをすっかり忘れていましてだーいぶたってからの写真です・・・・
でも、まあまあ上手に撮れているでしょ
見れなかった人におすそ分け・・・（笑）
さて、３回目のガロティンレッスンを先日受けてきました
今回は、１歌～
振りとしては、むずかすぃーｺﾄやってはいないんでけど、身体の向きとかブラソの形、振りの流れ・・・
こまかーく指導してもらいました
曲をかけてやってみても硬い、波にのれない、超遅れる・・・最悪パターン・・・
けど、大好きだから次回のレッスンもがんばっちゃうよ～
みんな、応援してね～
2012年5月21日月曜日 6:00 PM |
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